Tienda Yoga   ::   Otros Libros | El pequeño libro de la serenidad

El pequeño libro de la serenidad

El pequeño libro de la serenidad
Prácticas sencillas para cultivar la paz interior.

La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior.

Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.

Autora: Cheryl Rickman
Gaia Ediciones
ISBN: 9788484459262
Encuadernación: Rústica (Bolsillo)
Medidas: 10,5 x 14,5 cm
Nº páginas: 96
5%
7,55 €
Precio Mercado: 7,95 €
Opciones
Cantidad
 

PRODUCTOS RECOMENDADOS


Caja 12 esterillas asana 4,5 mm
215,00 €
Chyawanprash 500 gr.
19,90 €
Aceite De Rosa Mosqueta
19,90 €
Golden Nag Californian White Sage
14,00 €