DIRECTORIO DE CENTROS
Yoga Utopic
C/ Carretas 14, planta 7, A-5, metro Sol, Tirso de Molina y Antón Martin (Plaza Jacinto Benavente)
Madrid. 28012.
Madrid - capital
Tlf: 671 994 399
Email: paulinachamorro@gmail.com
Web Site: www.facebook.com/www.yoga.paulinachamorrog.108/?ref=aymt_homepage_panel
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Disciplina:
Yoga Ashtanga
Descripción:
Purifica y fortalece tu cuerpo y mente.
Nuestra práctica se basa en Ashtanga Vinyasa Yoga una de las formas de yoga más dinámica y revitalizante. Cada sesión se desarrolla a partir de la repetición una serie de asanas (posturas iniciales, centrales y finales) sincronizadas con respiración Ujjayi (victoriosa) haciendo consciente la experiencia de unir el cuerpo, la mente y la respiración.
La práctica influye de manera beneficiosa sobre todo el organismo produciendo bienestar general inmediato. Las propiedades de esta serie se consideran una vía para tener buena salud física y mental.
Lunes, martes y miércoles 20h.
