DIRECTORIO DE CENTROS

Yoguini

Disciplina:
Yoga Iyengar


Descripción:
En Yoguini, se practica un yoga físico y exigente en el que se mantienen las asanas más tiempo, para que el practicante puede ajustar mejor la alineación correcta músculo-esqueleto y despertar la inteligencia del cuerpo de forma profunda y minuciosa en cada asana (postura).
La alineación correcta mejora la circulación, crea mayor espacio interior, corrige hábitos posturales y equilibra el flujo de energía por todo el cuerpo, aportando salud y bienestar.
La utilización de accesorios como bloques, ladrillos, sillas o cuerdas, permite que cualquier persona pueda practicar las posturas con seguridad y beneficiarse de la práctica sea cual sea su condición física.