DIRECTORIO DE CENTROS

Yoga El Arbol

Disciplina:
hatha yoga, raja yoga y jhana yoga


Descripción:
Sesiones diarias de yoga, de lunes a jueves. Cada día a las 10h, 18h y 20h. Sesiones de 90 minutos.

Los grupos se estructuran, con flexibilidad, en lunes y miercoles o martes y jueves.

Los precios mensuales para las sesiones de yoga son:

57 euros / 2 días por semana
37 euros / 1 día por semana

La primera semana es una invitación gratuita.

"yoga de la naturaleza, del observar, del respirar, del sentir y sonreír"

Con esto me refiero a volver a un yoga orgánico, biológico, natural, ... accesible a todos. Mi visión parte de una simplificación del yoga, un aprendizaje experiencial, sin partir de ideologías o estructuras intelectuales, más bien ir creando cada uno nuestro propio yoga.

En las sesiones de yoga irás recibiendo textos por escrito que completan y enriquecen el aprendizaje. Las temáticas son diversas: respiración, escritos de maestros, círculo de la naturaleza, emociones, yoga nidra, noticias, experimentos, técnicas?

También encontrarás material audiovisual de utilidad: películas con sentido, charlas de maestros de distintas tradiciones espirituales, documentales, meditación, chakras, tantra, reiki, física cuántica,?

Si tienes especial interes en la práctica meditativa sentada, tipo vipassana o zazen, también quedo a tu disposición para compartir experiencias o asuntos que puedan surgir. Del mismo modo, quedo abierto a cualquier situación personal que quieras comentar.