DIRECTORIO DE CENTROS

Izanyoga

Disciplina:
Yoga


Descripción:
En Izanyoga buscamos que la práctica del yoga sea accesible a todo tipo de público independientemente de su edad, salud o forma física.

Proponemos unos ejercicios físicos, respiratorios y mentales adaptables a cada alumno con el fin de que disfruten de una práctica segura y efectiva.

Nuestra prioridad es orientar al alumno para que mejore su esquema corporal y aprenda a escuchar su propio cuerpo. Por medio de dicho conocimiento los alumnos irán ajustando el esfuerzo necesario para disfrutar plenamente durante la práctica de dicha disciplina.

Los efectos comprobados del yoga confieren una mayor flexibilidad y firmeza tanto de la musculatura como de las articulaciones. El cuerpo experimentará un aumento en resistencia y energía al mismo tiempo que favorecerá una respiración plena, llevando todo ello a una mente sosegada y libre de tensiones.