AGENDA DE EVENTOS

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El viernes 14 de marzo de 17 a 21 horas, realizaremos un curso para aprender a meditar, adaptando la práctica a la edad, capacidad y necesidad de las personas.

Estableceremos las pautas y bases para aprender a meditar, centrándonos en trabajar con la respiración y la relajación, que son los primero peldaños para empezar a meditar.

Es necesario traer ropa cómoda, calcetines y botella de agua.

A todos los asistentes, les entregaremos un Manual en formato PDF, vía email, además de varios audios con meditaciones para que sigan practicando en sus casas, ya que sólo a través de la práctica diaria, se obtendrán los beneficios de esta maravillosa técnica de crecimiento personal y evolución espiritual.

Imparte Olga González. Profesora Yoga Integral. Instructora de Meditación y Mindfulness.

Información e Inscripciones a través de nuestro correo electrónico: aquaaura-madrid@outlook.com


Precio: 70 €

Organiza: Aqua Aura, Centro Bienestar Integral y Desarrollo Personal

Dirección: C/ Emilio Carrere, 3
Madrid. 28015.
Madrid
Tlf: 630 624 121
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Página web.     
Email: aquaaura-madrid@outlook.com