AGENDA DE EVENTOS
“Autoconocimiento y su aplicación en la práctica de yoga”
Sunday, 09 February 2025
Tema central: “Autoconocimiento y su aplicación en la práctica de yoga”
El autoconocimiento es un viaje personal y profundo hacia la comprensión de uno mismo. Se trata de observar y reconocer nuestros pensamientos, emociones, talentos y debilidades con una actitud abierta y compasiva. Este proceso no solo nos ayuda a comprender mejor nuestras reacciones y comportamientos, sino que también nos permite transformar patrones que limitan nuestro crecimiento personal y espiritual.
Una parte de Svadyaya, uno de los Niyama en los Yoga Sutras de Patanjali, nos habla del conocimiento de uno mismo. Svadyaya implica una reflexión constante y la búsqueda interna para comprender nuestra naturaleza esencial. Esta práctica nos ayuda a alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos.
El autoconocimiento a través del yoga no solo mejora nuestra práctica sobre el tapiz, sino que también transforma la manera en que nos relacionamos con el mundo. Nos permite enfrentar los desafíos con serenidad, claridad y un mayor sentido de propósito. Al final, el yoga se convierte en un espejo que refleja nuestro verdadero ser y nos guía hacia una vida más plena y consciente.
Constará de una introducción teórica sobre el concepto del autoconocimiento y una sesión de yoga para poder aplicar lo aprendido.
Precio: Socios 25€ No socios 35€
Organiza: Aepy-Asociación nacional de profesores de Yoga
Dirección: Estudio Yogaes - C/ Juan Álvarez Mendizábal,65 Argüelles
Madrid . 28008.
Madrid
Tlf: 932374241Judith620482007Andrés
ver mapa de situación
Página web.
Email: secretaria@aepy.org
El autoconocimiento es un viaje personal y profundo hacia la comprensión de uno mismo. Se trata de observar y reconocer nuestros pensamientos, emociones, talentos y debilidades con una actitud abierta y compasiva. Este proceso no solo nos ayuda a comprender mejor nuestras reacciones y comportamientos, sino que también nos permite transformar patrones que limitan nuestro crecimiento personal y espiritual.
Una parte de Svadyaya, uno de los Niyama en los Yoga Sutras de Patanjali, nos habla del conocimiento de uno mismo. Svadyaya implica una reflexión constante y la búsqueda interna para comprender nuestra naturaleza esencial. Esta práctica nos ayuda a alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos.
El autoconocimiento a través del yoga no solo mejora nuestra práctica sobre el tapiz, sino que también transforma la manera en que nos relacionamos con el mundo. Nos permite enfrentar los desafíos con serenidad, claridad y un mayor sentido de propósito. Al final, el yoga se convierte en un espejo que refleja nuestro verdadero ser y nos guía hacia una vida más plena y consciente.
Constará de una introducción teórica sobre el concepto del autoconocimiento y una sesión de yoga para poder aplicar lo aprendido.
Precio: Socios 25€ No socios 35€
Organiza: Aepy-Asociación nacional de profesores de Yoga
Dirección: Estudio Yogaes - C/ Juan Álvarez Mendizábal,65 Argüelles
Madrid . 28008.
Madrid
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