AGENDA DE EVENTOS
Curso iniciación yoga para principiantes: comienza tu viaje hacia el bienestar
Del Tuesday, 07 January 2025 al Thursday, 30 January 2025
¿Quieres comenzar en el mundo del yoga pero no sabes por dónde empezar?
Descubre el camino hacia el bienestar físico y mental con nuestro Curso de Iniciación a Yoga. Este curso está diseñado específicamente para principiantes que desean aprender las bases del yoga de manera segura y efectiva.
En nuestro curso, recibirás instrucción detallada sobre las posturas de yoga, técnicas de respiración, y meditación, todo lo necesario para que puedas comenzar tu práctica de yoga con plena confianza.
¡No necesitas experiencia previa!
Detalles del Curso:
Duración: 12 horas, divididas en 8 clases de 90 minutos.
Fechas: Martes y jueves.
4 semanas en enero 2025
Días: 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30.
Horario: De 20:00 a 21:30 cada día.
¿Qué aprenderás?
- Saludo al Sol: La Secuencia Principal de Hatha Yoga
- Asanas Básicas: Descubre las posturas fundamentales que forman la base sólida de cualquier práctica de yoga.
- Pranayamas Básicos: Aprende técnicas esenciales de respiración para controlar y canalizar tu energía vital de manera efectiva.
- Secuencias Básicas: Domina el arte de encadenar posturas para crear una práctica de yoga fluida y llena de beneficios.
- Aprenderás a colocar las diferentes posturas teniendo en cuenta tu anatomía y adaptar las posturas en el caso de tener patologías.
Este curso está diseñado para aquellos que desean iniciarse en el yoga con una introducción sólida, estructurada y segura. Al finalizar, contarás con las herramientas y el conocimiento necesario para integrarte con confianza en las clases regulares de nuestra escuela y continuar tu viaje de bienestar.
Para asegurar una atención personalizada, nuestras plazas son limitadas.
Precio:
Curso completo presencial: 105€.
Curso completo online (en directo): 75€
Este precio incluye todas las sesiones y materiales necesarios para el curso.
¡No lo pienses mucho e inscríbete ya!
Precio: 105 €
Organiza: El Bosque. Espacio de yoga
Dirección: Calle Ardemans 81
Madrid. 28028.
Madrid
Tlf: 677 094 843
ver mapa de situación
Página web.
Email: hola@elbosqueyoga.com
Descubre el camino hacia el bienestar físico y mental con nuestro Curso de Iniciación a Yoga. Este curso está diseñado específicamente para principiantes que desean aprender las bases del yoga de manera segura y efectiva.
En nuestro curso, recibirás instrucción detallada sobre las posturas de yoga, técnicas de respiración, y meditación, todo lo necesario para que puedas comenzar tu práctica de yoga con plena confianza.
¡No necesitas experiencia previa!
Detalles del Curso:
Duración: 12 horas, divididas en 8 clases de 90 minutos.
Fechas: Martes y jueves.
4 semanas en enero 2025
Días: 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30.
Horario: De 20:00 a 21:30 cada día.
¿Qué aprenderás?
- Saludo al Sol: La Secuencia Principal de Hatha Yoga
- Asanas Básicas: Descubre las posturas fundamentales que forman la base sólida de cualquier práctica de yoga.
- Pranayamas Básicos: Aprende técnicas esenciales de respiración para controlar y canalizar tu energía vital de manera efectiva.
- Secuencias Básicas: Domina el arte de encadenar posturas para crear una práctica de yoga fluida y llena de beneficios.
- Aprenderás a colocar las diferentes posturas teniendo en cuenta tu anatomía y adaptar las posturas en el caso de tener patologías.
Este curso está diseñado para aquellos que desean iniciarse en el yoga con una introducción sólida, estructurada y segura. Al finalizar, contarás con las herramientas y el conocimiento necesario para integrarte con confianza en las clases regulares de nuestra escuela y continuar tu viaje de bienestar.
Para asegurar una atención personalizada, nuestras plazas son limitadas.
Precio:
Curso completo presencial: 105€.
Curso completo online (en directo): 75€
Este precio incluye todas las sesiones y materiales necesarios para el curso.
¡No lo pienses mucho e inscríbete ya!
Precio: 105 €
Organiza: El Bosque. Espacio de yoga
Dirección: Calle Ardemans 81
Madrid. 28028.
Madrid
Tlf: 677 094 843
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Email: hola@elbosqueyoga.com
