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Hemos preparado un retiro en un lugar especialmente bello, el parque natural de la Sierra Mariola, en una antigua masía de piedra recientemente restaurada de forma sostenible con un mimo y un cuidado excelente desde la que se contemplan bosques y montañas. En este retiro podrás practicar yoga integral en la mañana temprano, disfrutar de un desayuno energético y saludable y realizar caminatas en las múltiples rutas de este bello parque natural, así como disfrutar de una auténtica sauna finlandesa en medio del bosque tras la que podrás refrescarte en una piscina de agua de manantial. Proponemos la realización de sesiones de meditación, baños de gong y una charla sobre cómo ayudar a tu salud con sencillos hábitos que la ciencia de la psico neuro inmunología clinica ha puesto de manifiesto en los últimos años, mucho de este conocimiento ya fue descubierto por los yoguis hace cuatro mil años, pero ahora la ciencia nos explica los mecanismos de acción y esta comprensión te ayudara a abordar ciertos cambios saludables que mejoraran tu salud. Recomendado para todos los niveles de práctica, Alimentación vegetariana deliciosa y casera. Habitaciones dobles con cama de matrimonio o camas individuales y baño privado.


Precio: 340 €

Organiza: Adi Shanti Yoga

Dirección: El Cipreret
Agres - Bocairent. 46837.
Alicante
Tlf: 654 22 33 39
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Página web.     
Email: yogaconadisha@gmail.com