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La Gimnasia de la Eterna Juventud Guía fácil de Qi Gong El arte de desarrollar nuestra energía vital Autor: Yves Réquéna |
La guía completa para una vida autosuficiente Consejos prácticos para disfrutar de una vida más sencilla, más verde y más sostenible. Autores: Dick y James Strawbridge |
Meditar día a día 25 lecciones para vivir con mindfulness. Autor: Christophe André |
Mente Zen, Mente de Principiante Charlas informales sobre meditación y la práctica del Zen. Autor: Shunryu Suzuki. |
Mindfulness Este enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión despierta el interés de los profesionales de la sanidad, de la atención social y de la educación. Autora: Sarah Silverton |
Mindfulness para reducir el estrés Una guía práctica. Inclye un CD con una hora de meditaciones guiadas. Autores: Bob Stahl, Elisha Goldstein |
Nuevo Manual de Meditación Meditaciones para una vida feliz y llena de significado. Autor: Gueshe Kelsang Gyatso |
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Terapia de Polaridad Ejercicios energéticos sencillos para mejorar la salud y la vitalidad. Autores: Mary Louise Muller, John Chitty |
Tu Om Diario Cinco minutos de inspiración para un día pleno, saludable y feliz. Autora: Madisyn Taylor |
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