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Mudita es la práctica fundamental para cultivar felicidad. Es nutrirnos cada día con esas pequeñas acciones que nos traen alegría genuina y espontánea. Normalmente dejamos para después eso que realmente nutre nuestro corazón y nos hace sentir plenos.

¿Qué te impide vivir desde la alegría?

Ofrécete unos días de verdadero «retiro» de tu vida, que va tan de prisa y llena de ocupaciones. Ven por unos días a descansar y disfrutar del momento presente.

Deja ir el agotamiento y el estrés y conecta contigo mismo a través de prácticas ancestrales de yoga y meditación.
Camina en silencio en un paraíso de calma, y ábrete a la belleza de la naturaleza del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
Cultiva la presencia y haciendo espacio para lo que te de alegría.

¿PARA QUIÉN ES ESTE RETIRO?
Para todas las personas, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque la práctica de yoga es para tod@s.

Durante estos días practicaremos diariamente: yoga asanas, pranayama, meditación, sesión de arte y creatividad, baños de bosque y senderismo meditativo, técnicas de mindfulness.

Precio: desde 635 €

Organiza: Casa Cuadrau: Yoga Arte y Naturaleza

Dirección: Casa Cuadrau, a las puertas del Parque Nacional de Ordesa
Vio, Pirineo Aragonés. 22375.
Huesca
Tlf: +34 622 016 648
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Página web.     
Email: info@casacuadrau.rog