RETIRO DE HATHA YOGA Y MEDITACIÓN
RETIRO DE HATHA YOGA Y MEDITACIÓN

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RETIRO DE HATHA YOGA Y MEDITACIÓN
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RETIRO DE HATHA YOGA Y MEDITACIÓN

Del Friday, 31 March 2023 al Sunday, 02 April 2023

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
31 MARZO-2 ABRIL 2023
CASA RURAL LOS CASTAÑOS, CERCEDILLA (MADRID)
PRECIO: 250€ EN HABITACIONES DOBLES.

¿Necesitas un fin de semana para ti, para desconectar y reconectar?
¿Te apetece pasar dos días primaverales completos en medio de la naturaleza, rodeadas de bosque, a tan solo 60 kms de Madrid?
El próximo mes de abril nos vamos a este espacio único, en un entorno natural e inspirador de la sierra madrileña. Vamos a practicar yoga y meditación con una mirada holística a la vida, a la salud física, mental, emocional y espiritual. ¿Quieres unirte?

Practicaremos HATHA yoga por la mañana y por la tarde, meditaremos mañana y noche antes de dormir y además habrá un taller teórico temático para profundizar en la filosofía del yoga (Yamas, Niyamas y Kleshas). La comida es vegana casera y natural, práctica de AHIMSA, la no violencia, uno de los principios básicos del yoga. En el tiempo libre aprovecharemos para caminar por el campo siempre que el tiempo lo permita.

Bienvenidos/as los practicantes de cualquier nivel, ya que adaptaremos las clases yendo de menos a más, explicando paso a paso, porque creo firmemente en que el yoga es para todos y cualquiera puede practicarlo a través de la respiración consciente.

POCAS PLAZAS DISPONIBLES, GRUPO REDUCIDO.
RESERVA EN EL 603 365 155
www.estelagarciayoga.com

Precio: 250 €

Organiza: ESTELA GARCÍA

Dirección: CASA RURAL LOS CASTAÑOS
CERCEDILLA. 28470.
Madrid
Tlf: 603 365 155
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Página web.     
Email: estelagarcia86@hotmail.com