Celebración Año Nuevo: Yoga, Meditación, Senderismo con raquetas de nieve
Celebración Año Nuevo: Yoga, Meditación, Senderismo con raquetas de nieve

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Celebración Año Nuevo: Yoga, Meditación, Senderismo con raquetas de nieve
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Celebración Año Nuevo: Yoga, Meditación, Senderismo con raquetas de nieve

Del Wednesday, 28 December 2022 al Sunday, 01 January 2023

Celebración del Año Nuevo: Retiro de Yoga, Meditación y Senderismo Meditativo.

¡Celebremos la vida por todo lo alto!

Tras el paso del Solsticio de Invierno y las Navidades, te invitamos a darte un tiempo para cultivar tranquilidad y silencio, reflexionar e ir hacia dentro. La oscuridad del invierno es una invitación para ralentizar nuestros ritmos, escuchar profundamente y aprender de lo vivido. Según con la perspectiva que lo miremos, podemos celebrar y agradecer a la vida.

Ven a Celebrar el Fin de Año y el inicio del Año Nuevo. Conecta con la naturaleza, abre tu corazón y cultiva equilibrio en tu vida.

Hemos diseñado un retiro para celebrar por lo alto la vida a todos los niveles:

- Cultiva bienestar con prácticas de yoga asanas, movimiento y respiración consciente.
- Calma tu mente y cultiva equilibrio interior con las meditaciones guiadas.
- Camina en silencio, conscientemente, abriéndote a las sensaciones y al los regalos que te ofrece la naturaleza salvaje del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
- Toma perspectiva de tu presente, para poder tener mayor comprensión hacia donde quieres ir.


¿Para quiénes?

Para todas las personas con ganas de celebrar la entrada del Año Nuevo de una forma diferente, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque la práctica de yoga es para tod@s.

Durante estos días practicaremos diariamente:

- yoga asanas (posturas y movimientos)
- pranayama (ejercicios de respiración)
- meditación (técnicas de concentración y atención)
- senderismo meditativo (caminar meditativo)
- y técnicas de mindfulness (técnicas para gestionar tus relación con las emociones)

Más información en www.casacuadrau.org

Precio: desde 730 €

Organiza: Casa Cuadrau: Yoga Arte y Naturaleza

Dirección: Casa Cuadrau en la aldea de Vio, Prineo Aragonés
Vio, a las puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido . 22375.
Huesca
Tlf: 622 01 66 48
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Página web.     
Email: info@casacuadrau.org