Puente del Pilar: Yoga Meditación y Senderismo
Puente del Pilar: Yoga Meditación y Senderismo

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Puente del Pilar: Yoga Meditación y Senderismo


Puente del Pilar: Yoga Meditación y Senderismo

Del Saturday, 08 October 2022 al Wednesday, 12 October 2022

Cuántas veces nos encontramos distraídos y sobre estimulados con nuestro entorno (redes sociales, música, series, películas, etc…) que nos llevan lejos de nosotros.

La práctica de yoga y meditación es una oportunidad para volver a nosotros, cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente, atender nuestras emociones.

Te invitamos a venir a Casa Cuadrau, un hogar en la montaña donde detenerte, cuidar de ti, relajar las tensiones y tomar tiempo para mirar profundamente hacia dentro.

Disfruta de:

Tomar un descanso, respirar y reconectar con la naturaleza.
Cuidar de ti y cultivar aquello que es verdaderamente importante en tu vida.
Recargarte de energía y aprender técnicas y herramientas para que tu vida diaria sea más serena, equilibrada y saludable.
¿Para quiénes?

Para todas las personas, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque la práctica de yoga es para tod@s.

Durante estos días practicaremos diariamente:

yoga asanas (posturas y movimientos)
pranayama (ejercicios de respiración)
meditación (técnicas de concentración y atención)
senderismo meditativo (caminar meditativo)
y técnicas de mindfulness (técnicas para gestionar tus relación con las emociones)

Precio: desde 565 €

Organiza: Casa Cuadrau Yoga Arte y Naturaleza

Dirección: Casa Cuadrau Yoga Arte y Naturaleza
Vio, a las puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido . 22375.
Huesca
Tlf: +34 622 01 66 48
ver mapa de situación

Página web.     
Email: info@casacuadrau.org