RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN DESIERTO DE GORAFE
RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN DESIERTO DE GORAFE

AGENDA DE EVENTOS

RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN DESIERTO DE GORAFE
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RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN DESIERTO DE GORAFE

Del Friday, 14 October 2022 al Sunday, 16 October 2022

Te proponemos un retiro de yoga en un lugar impresionante que te transportará a “otros mundos”, el Geoparque de Granada, un territorio salvaje de naturaleza árida con miles de kilómetros cuadrados de badlands, una amalgama de formas y colores, de belleza sobrecogedora, que invita a bajar el ritmo, dejar a un lado las obligaciones y la tecnología para dedicarse exclusivamente a la búsqueda de la paz interior.

Sumérgete en el yoga, durante un fin de semana, experimentando las enseñanzas de esta filosofía milenaria para llegar a un estado de armonía y de conexión profunda contigo mism@. Duerme en una auténtica casa cueva excavada en la roca, saborea una comida saludable, deliciosa y preparada con amor, siente la inmensidad del paisaje meditando en el desierto y fúndete con este oasis de paz considerado como uno de los mejores lugares de Europa para contemplar los amaneceres y atardeceres.

✔ACTIVIDADES

--YOGA Y MEDITACIÓN--

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.

También integraremos en la práctica el Kirtan, una milenaria práctica de meditación en grupo basada en el canto devocional, que consiste en repetir mantras guiados por una persona y acompañado con instrumentos. La voz se convierte en la expresión del alma y del corazón y nos permiten experimentar la unión de nuestro “ser finito” con nuestro “ser infinito”.

--SENDERISMO--

El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.

En este retiro de yoga y senderismo en Desierto de Gorafe realizaremos 2 rutas guiadas de nivel medio, con dificultad y esfuerzmo moderado, de 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos), dos recorridos diferentes por las Bad Lans con impresionantes panorámicas de las cárcavas que te transportarán a Arizona.

Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin mucho esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece el lugar. Deberás seguir las indicaciones del guía en todo momento.
Practicamos la filosofía “Leave No Trace“, no dejar huella allá donde vamos y seguimos los principios básicos para preservar la naturaleza intacta.

✔ALOJAMIENTO Y COMIDA

El espacio elegido para este retiro es una finca situada en un cerro de las Bad Lands (tierras baldías) de Guadix, ubicado en el Altiplano de Granada, junto al Embalse de Negratín. Un lugar único con un paisaje árido y arcilloso extensamente erosionado que nos recordará al famoso Cañón del Colorado… Barrancos, cañones, chimeneas de hadas y laderas sinuosas que, dependiendo de las sucesiones sedimentarias, presentan una espectacular gama de colores azulados, blancos, ocres y rojizos.

Nos alojaremos es unas auténticas casas cuevas diseñadas siguiendo la tradición de los antiguos maestros. Se caracterizan porque tienen los techos muy altos, amplios y abovedados; el blancor de sus paredes y la gran cantidad de luz que penetra a través de sus grandes ventanales le dan un aspecto único.

Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.

La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, para estimular nuestros sentidos y nutrirnos de energía.

En este retiro de yoga y senderismo en Desierto de Gorafe contamos con Lourdes, cocinera especializada en cocina vegetariana, que prepara, con mucho amor, deliciosos platos de nuestra cocina mediterránea, potenciando los sabores con ingredientes de calidad y productos de agricultores locales.

✔GRUPO: 16 plazas

✔PRECIO

290€ - 1 plaza en habitación doble (2 camas) con baño.
370€ - 1 plaza en habitación individual con baño.
OFERTA 2 PLAZAS
550€ - 2 plazas en habitación doble (2 camas) con baño.

🔸️Alojamiento (2 noches) en casa cueva.
🔸️Pensión completa (desayuno, almuerzo y cena).
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama y kirtan.
🔸️Taller teórico-práctico.
🔸️Senderismo: 2 rutas guiadas (nivel medio)
🔸️Profersor@ de yoga y meditación.
🔸️Guía de trekking.
🔸️1 traslado en minibús hasta Gorafe para la Ruta del Desierto.
🔸️Seguro de viaje con cancelación.

✔RESERVAS

https://yogaysenderismo.com/yoga-senderismo-en-desierto.../

✔CANCELACIÓN

Nuestras condiciones flexibles te permitirán anular tu reserva sin gastos de cancelación hasta 30 días antes de la salida. Además, todos nuestros retiros tienen incorporados, sin ningún coste adicional, un seguro de viaje y cancelación que recoge 30 supuestos de anulación, incluyendo anulación o interrupción del viaje por Covid-19, regreso anticipado por estado de alarma y prolongación de estancia por cuarentena.

Precio: 290 €

Organiza: TODONATURA

Dirección: Cuevas del Secretario, s/n
Bacor. 18860.
Granada
Tlf: 615 424 706
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Página web.     
Email: info@todonatura.org