Retiro de Yoga Aéreo, Meditación y Senderismo "Ligereza y Libertad"
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Retiro de Yoga Aéreo, Meditación y Senderismo "Ligereza y Libertad"
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Retiro de Yoga Aéreo, Meditación y Senderismo "Ligereza y Libertad"

Del Tuesday, 06 September 2022 al Sunday, 11 September 2022

Retiro de Yoga Aéreo, Meditación y Senderismo.

¿Qué necesitas para encontrar equilibrio en tu vida y conectar con tu esencia?

En este retiro experimentaremos la ligereza y la estabilidad desde otra perspectiva.

- Buscaremos el equilibrio entre la sensación de ligereza y libertad que nos da el «volar» y la seguridad y firmeza del columpio.
- Conectaremos con dos cualidades o energías complementarias sthira-sukha (en sánscrito). Por un lado, con sthira – la firmeza, la estabilidad y la sensación de seguridad, y por otro con sukha – la comodidad, la ligereza y sensación de libertad.

¿Qué sucede en tu mente y cuerpo cuando integramos estas dos cualidades en la práctica? Nos sentimos alegres, satisfechos, plenos.

Deja tus preocupaciones y el estrés, revitaliza y armoniza tu cuerpo a través de las sesiones de yoga aéreo.

¡Volverás a casa renovad@!

¿Para quiénes?

Para todas las personas, que tengan un interés por explorar yoga aéreo, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque la práctica de yoga es para tod@s.

Durante estos días practicaremos diariamente:

- yoga aéreo y hatha yoga
- senderismo meditativo en Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido
- pranayama
- meditación
- relajaciones guiadas

Más información en www.casacuadrau.org

Precio: Desde 730 €

Organiza: Casa Cuadrau y Senda Yoga

Dirección: Casa Cuadrau, Ordesa y Monte Perdido, Pirineo Aragonés
Vio, a los pies del Monte Perdido. 22375.
Huesca
Tlf: 622 016 648
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Página web.     
Email: info@casacuadrau.org