Retiro de Yoga, Meditación y Senderismo: Cultivando Alegría
Retiro de Yoga, Meditación y Senderismo: Cultivando Alegría

AGENDA DE EVENTOS

Retiro de Yoga, Meditación y Senderismo: Cultivando Alegría
ampliar imagen ampliar imagen

Retiro de Yoga, Meditación y Senderismo: Cultivando Alegría

Del Tuesday, 12 July 2022 al Sunday, 17 July 2022

"Podemos pensar en la alegría como algo que sucede espontáneamente. Pocas personas se dan cuenta de que necesita ser cultivada y practicada para crecer. Mindfulness es la práctica continua de tocar profundamente cada momento de la vida diaria."

-Thich Nhat Hanh.

Mudita es la práctica fundamental para cultivar felicidad. Es nutrirnos cada día con esas pequeñas acciones que nos traen alegría genuina y espontánea. Normalmente dejamos para después eso que realmente nutre nuestro corazón y nos hace sentir plenos.

¿Qué te impide vivir desde la alegría?

Ofrécete unos días de verdadero «retiro» de tu vida, que va tan de prisa y llena de ocupaciones. Ven por unos días a descansar y disfrutar del momento presente.

Deja ir el agotamiento y el estrés y conecta contigo mismo a través de prácticas ancestrales de yoga y meditación.
Camina en silencio en un paraíso de calma, y ábrete a la belleza de la naturaleza del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
Cultiva la presencia y haciendo espacio para lo que te de alegría.


¿Para quiénes?

Para todas las personas, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque la práctica de yoga es para tod@s.

Durante estos días practicaremos diariamente:

- yoga asanas,
- pranayama,
- meditación,
- senderismo meditativo,
- y técnicas de mindfulness.

Más información en la web: www.casacuadrau.org

Precio: Desde 730 €

Organiza: Casa Cuadrau

Dirección: Casa Cuadrau, Ordesa y Monte Perdido, Pirineo Aragonés
Vio a los pies del Monte Perdido. 22375.
Huesca
Tlf: 622 01 66 48
ver mapa de situación

Página web.     
Email: info@casacuadrau.org