RETIRO DE YOGA Y AYURVEDA
RETIRO DE YOGA Y AYURVEDA

AGENDA DE EVENTOS

RETIRO DE YOGA Y AYURVEDA
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RETIRO DE YOGA Y AYURVEDA

Del Friday, 20 May 2022 al Sunday, 22 May 2022

Tendrá lugar en una bonita casa rural en Arévalo (Avila), a tan sólo hora y media de Madrid.
Será un momento perfecto para descansar en la naturaleza, desconectar del ruido de la ciudad, y dedicarte un fin de semana de cuidados.

ACTIVIDADES

El hilo conductor del retiro será el Ayurveda. Estudiaremos sus principios básicos para que conozcas cuál es tu biotipo y cómo eso afecta a tu salud. Aprenderás rutinas y herramientas para cuidarte cada día.

* Ayurveda: principios básicos y rutinas para tu día a día
* Yoga: hatha-vinyasa y yoga restaurativo (un bálsamo para el sistema nervioso).
* Meditación matinal *Canto de mantras *Talleres *pranayama *Caminata consciente

En este retiro tan enfocado en la salud, pondremos especial énfasis en la alimentación.
Usaremos ingredientes de calidad y de temporada de proveedores locales que garantizan la frescura y calidad de los alimentos.

Precio:
Early bird: si reservas antes del 20 de abril: 290€ . A partir de esa fecha el retiro tiene un coste de 320€
El precio incluye alojamiento y pensión completa (desayunos, comidas y cenas).
La llegada será el viernes entre las 17h y 18h, y la salida el domingo después de comer (sobre las 16:30-17h).

Es el momento de hacer un hueco en tu agenda. Un retiro es un regalo para el cuerpo y el alma. Te esperamos!

Precio: 290 €

Organiza: Claudia Meneses y Alicia Nieto

Dirección: El aceitunero
San Vicente de Arévalo. 05217.
Ávila
Tlf: 625 111 045
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Email: anieto08@gmail.com