RETIRO DE AÑO NUEVO EN PIRINEOS DEL SUR
RETIRO DE AÑO NUEVO EN PIRINEOS DEL SUR

AGENDA DE EVENTOS

RETIRO DE AÑO NUEVO EN PIRINEOS DEL SUR
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RETIRO DE AÑO NUEVO EN PIRINEOS DEL SUR

Del Friday, 31 December 2021 al Saturday, 02 January 2021

Celebra el Año Nuevo de manera diferente en la Alta Axarquía, conocida como los Pirineos del Sur, rodead@ por un impresionante paisaje montañoso repleto de tajos, picos macizos y espectaculares desfiladeros. Te invitamos a vivir una experiencia de conexión con la naturaleza y de escucha interna, mediante la práctica del yoga y la meditación, para entrar en un estado de plena conciencia hacia el momento presente, llenarte de luz y comenzar el año en armonía.

Un retiro enfocado a descubrir tu propósito de vida, aquello que te conduce a la plenitud, y a desarrollar el coraje interno para llevarlo a cabo desde el deseo de crecer y mejorar.

✔ACTIVIDADES

--YOGA Y MEDITACIÓN--

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde hace 12. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), talleres, periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.

--SENDERISMO--

La Axarquía es una comarca ubicada en la zona oriental de la provincia de Málaga, en un enclave privilegiado repleto de sierras, valles, cascadas, arroyos, pueblos blancos y un sinfín de senderos en los que perderse y disfrutar de la naturaleza.

Las rutas que realizaremos serán guiadas, de dificultad media, de unas 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos), con desnivel máximo de 400 m. En su mayor parte por senderos y algunos tramos de rocas, con impresionantes vistas de los Tajos de la Sierra de Sabar.

Seguiremos un ritmo suave para poder disfrutar de los paisajes que nos ofrece el lugar. No obstante, si no estás acostumbrad@ a caminar, o no te sintieras con fuerzas, tendrás la posibilidad de realizar una variante, más corta.

--KIRTAN--

Celebraremos la llegada del nuevo año con un Kirtan, una milenaria práctica de meditación en grupo basada en el canto devocional, que consiste en repetir mantras guiados por una persona. La voz se convierte en la expresión del alma y del corazón y nos permiten experimentar la unión de nuestro “ser finito” con nuestro “ser infinito”.

✔ALOJAMIENTO

El lugar elegido para este retiro intensivo es un Cortijo andaluz, con más de 3 siglos de antigüedad, totalmente restaurado, que ha sabido conservar el más antiguo tipismo de la zona, y el fuerte carácter de las casas de antaño.

Está situado en la zona norte oriental de la provincia de Málaga, a unos 590 m. de altitud sobre el nivel del mar, en uno de los parajes naturales más bellos de la comarca de la Alta Axarquía, en la falda de la Atalaya conocida por el Pico de Vilo, rodeado por agrestes y escarpadas sierras, como la Sierra de Enmedio, los Tajos de Doña Ana y Gómer, o el desfiladero del río Sábar.

El Cortijo está distribuido en 6 apartamentos para dos personas con dormitorio, cuarto de baño, cocina totalmente equipada, salón comedor con chimenea de leña y terraza, y 2 habitaciones independientes con baño, en planta alta, con acceso por escaleras desde el exterior, con vistas al valle del Río Sabar y las montañas.

El cortijo dispone de una espléndida y luminosa sala para la práctica de yoga y una amplia zona de cesped para la práctica al aire libre. Cuenta con una piscina con fabulosas vistas a la montaña, tumbonas, barbacoa, jardín, patio, porche y aparcamiento. Tiene conexión a internet y está bien comunicado por carretera.

Se encuentra entre los municipios de Periana y Alfarnatejo, a 45 minutos de Málaga y a una hora de Granada, rodeado de amplias extensiones de almendros y olivares, sombreadas por un entorno montañoso tupido de encinas, tomillos, chaparros y matorral mediterráneo. Todo un espectáculo de color donde se mezcla el verde cobrizo de sus campos con el blanco cal de sus casas y cortijos.

✔ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.

La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, para estimular nuestros sentidos y nutrirnos de energía. Nuestros cociner@s preparan todas las comidas con mucho amor

✔PRECIO

350€ - 1 plaza apartamento para 2 personas con baño privado.
650€ - 2 plazas en habitación doble (2 camas) con baño privado.

🔸️Alojamiento (2 noches) en Cortijo rural.
🔸️Pensión completa (desayuno, almuerzo y cena).
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama, talleres y kirtan según el Programa.
🔸️Senderismo guiado por los Pirineos del Sur.
🔸️Profersor@ de yoga y meditación.
🔸️Guía de trekking.
🔸️Seguro de viaje con cancelación.

✔RESERVA

https://yogaysenderismo.com/retiro-ano-nuevo-yoga-y-senderismo-en-pirineos-del-sur-malaga/

✔CANCELACIÓN

Nuestras condiciones flexibles te permitirán anular tu reserva sin gastos de cancelación hasta 15 días antes de la salida. Además, todos nuestros retiros tienen incorporados, sin ningún coste adicional, un seguro de viaje y cancelación con 30 causas de anulación, que incluye anulación o interrupción del viaje, regreso anticipado por estado de alarma y prolongación de estancia por cuarentena.

Si la situación actual por Covid-19 no permitiera la realización de alguno de los retiros o viajes programados (por restricciones de movilidad, confinamiento, cuarentena o suspensión de actividad), se devolverán todas las cantidades anticipadas, salvo el importe correspondiente al seguro (10€).

PROGRAMA

Puedes consultar el programa completo en nuestra web:
https://yogaysenderismo.com/retiro-ano-nuevo-yoga-y-senderismo-en-pirineos-del-sur-malaga/

Precio: 350 €

Organiza: TODO NATURA

Dirección: Pirineos del Sur, La Axarquía
Periana. 29710.
Málaga
Tlf: 615 424 706
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Página web.     
Email: info@todonatura.org