Retiro de Yoga en el Valle de los 7 Picos de la Sierra de Madrid
Retiro de Yoga en el Valle de los 7 Picos de la Sierra de Madrid

AGENDA DE EVENTOS

Retiro de Yoga en el Valle de los 7 Picos de la Sierra de Madrid
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Retiro de Yoga en el Valle de los 7 Picos de la Sierra de Madrid

Del Friday, 03 December 2021 al Monday, 06 December 2021

RETIRO DE YOGA EN EL VALLE DE LOS 7 PICOS EN CASA DE ARQUITECTURA ALEMANA

Centro de Yoga Cercedilla presenta un retiro de yoga en el Valle de los 7 Picos durante el puente de Diciembre (del 3 al 6 de diciembre) en Cercedilla situado en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama de la Sierra de Madrid. Nos alojaremos en espectacular finca con vistas sublimes, casa de arquitectura tradicional alemana con habitaciones compartidas de madera, varios baños, salón con chimenea, gran sala de yoga y agua caliente y calefacción que se obtiene mediante geotermia. La altitud media es de 1.400 metros. La finca está situada junto a la Colonia Camorritos y rodeada de monte pinar con fauna y flora salvaje. Desde este lugar se pueden dar hermosos paseos estando situada a los pies del macizo montañoso Siete Picos, un valle agreste de incomparable belleza.

El salón de 34 m2  brinda un cómodo espacio para descansar, disfrutar de un té junto a la chimenea, disfrutar de juegos de mesa o simplemente conversar con intimidad. Tendremos un salón comedor acristalado donde disfrutar de saludables comidas vegetarianas apreciando el paisaje sin igual que nos ofrece este hermoso valle. En la medida de lo posible las clases de yoga se realizarán en la naturaleza mientras el tiempo lo permita. También disponemos de una acogedora y luminosa sala de yoga de 67 m2 .

Las comidas serán ovo-lacto vegetarianas y realizadas con cereales, legumbres, frutas, y verduras de temporada. Habrá tres comidas diarias: desayuno, comida y cena. Una mesa estará servida con Fruta fresca y té de hierbas y agua mineral de cortesía entre comidas.

Las clases de yoga y meditación son adecuadas tanto para principiantes como para alumnos mas adentrados en el mundo del yoga. Son impartidas por Doctora Sara Conde con Certificación Oficial en Instrucción en Yoga de 550 horas, Certificación en Yoga Nidra por Yoga Alliance, y Doctorado en Bellas Artes por la City University of New York y la Universidad Complutense de Madrid. Conde ha estudiado y practicado yoga en Nueva York, India y Madrid.

Habrá sesiones diarias de Pranayama (distintos tipos de respiración), Meditación Mindfulness (Meditación enfocada en la concentración en la respiración), Hatha Yoga (Yoga clásico de la India), Yin Yoga (un tipo de yoga suave que combina el yoga con la medicina china), Yoga Nidra (Yoga tántrico orientado a la meditación guiada). Si alguien prefiere descansar en vez de dar alguna clase de yoga o meditación puede hacerlo libremente.

Cada cena será una celebración con espectáculo de música alegre y relajante tocada con piano e instrumentos digitales e inspirada por música clásica, sonido de gongs y cuencos tibetanos. Una alegre y relajante combinación musical que fusiona oriente y occidente por músico profesional que ha tocado en mas de 40 países.

CASA DE ARQUITECTURA TRADICIONAL ALEMANA CON VISTAS ESPECTACULARES EN PARQUE NACIONAL, CHIMENEA Y MÚSICA EN DIRECTO

Precios:

Habitación Compartida:
450€ antes del 10 de noviembre
520€ después del 10 de noviembre

Habitación Individual:
700€ antes del 10 de noviembre
780€ después del 10 de noviembre

Precio: 450€ (Valorado en 700€)

Organiza: Centro de Yoga Cercedilla

Dirección: Valle de los 7 Picos
Cercedilla. 28470.
Madrid
Tlf: 682 147 885
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Página web.     
Email: centrodeyogacercedilla@gmail.com