Retiro Yoga Puente Octubre 2021
Retiro Yoga Puente Octubre 2021

AGENDA DE EVENTOS

Retiro Yoga Puente Octubre 2021
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Retiro Yoga Puente Octubre 2021

Del Friday, 08 October 2021 al Tuesday, 12 October 2021

Retiro Yoga Puente Octubre 2021
con Laura Ruiz y Diego Tello
De viernes 8 a martes 12 de octubre 2021
5 días / 4 noches
en Masia Can Llop, l’Anoia, Barcelona

¡Nos encanta el otoño!

El Puente del Pilar es perfecto para una escapada. ¿Te apetecen unos días de yoga, descanso y reconexión en una masía típica, lejos de carreteras y rodeada de montañas? A sólo 1 hora de Barcelona, la preciosa masía Can Llop nos regalará un ambiente tranquilo y cómodo para nuestro retiro de yoga, meditación, naturaleza, comida saludable y experiencias mágicas como en familia.

Compartiremos unos días de yoga (estilos Vinyasa y Yin Yoga), meditaciones guiadas, prácticas de respiración, yoga nidra, paseos por el bosque, comida vegetariana deliciosa y creativa, y tiempo libre para renovarnos y compartir con nuevos amigos.

Lo que te ofrecemos

4 noches de alojamiento en masía típica cerca de Barcelona
Dieta vegetariana, rica y saludable
Vinyasa yoga por las mañanas, para despertar nuestra fuerza vital
Yin yoga por las tardes, para estirar, soltar y descansar
Meditaciones guiadas diarias
Yoga Nidra para relajar y conectar con tu intención
Paseo meditativo por el bosque y prácticas en la naturaleza
Taller de respiración
Ambiente familiar, sano y divertido
Práctica adaptada para todos los niveles
Grupo reducido
Un retiro de yoga para romper la rutina del día a día y reconectar contigo en un ambiente sano y natural

Alojamiento

La masía Can Llop es una casa típica catalana perfecta para conectar con la naturaleza, descansar y compartir en un ambiente tranquilo y cuidado. Está en la población de Carme, en la comarca de l’Anoia, a 1 hora de Barcelona.

Dispone de 1.900 m2 de jardín, una zona de chill-out, un patio interior y maravillosas vistas a la montaña, con hamacas y sillones.

Tiene 5 habitaciones compartidas, cálidas y acogedoras, y 3 baños completos. Toda la masía tiene calefacción central con radiadores en todas las habitaciones y 2 chimeneas. Hay una sala de estar-biblioteca para compartir tés calientes y buenas conversaciones.

Practicaremos en una cómoda y amplia sala interior, y si el tiempo lo permite, al aire libre.

Os pondremos en contacto para compartir coches desde los diferentes puntos de salida de los participantes.

Comidas

La dieta del retiro es vegetariana. Diego nos ofrecerá una cocina deliciosa, adaptada a la estación del otoño, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, colores y texturas, que estimulen nuestros sentidos y nos nutran de energía y bienestar. Comidas hechas y servidas con amor y cuidado a los detalles.

Serviremos cuatro comidas diarias, un desayuno ligero, un brunch completo, una merienda energética y la cena. Habrá, además, fruta, té e infusiones siempre disponibles.

Nuestra propuesta es que cada uno elija la manera de comer, según sus hábitos, o según la experiencia que quiera vivir durante el retiro. Quienes prefieran comer «poco y a menudo» tienen la opción de realizar cuatro ingestas (dos más ligeras y dos más completas). Quienes prefieran comer de forma más espaciada y experimentar un ayuno intermitente, tienen la opción de hacer la primera ingesta a las 11.30h de la mañana y la última a las 20.30h con la cena.

Cada comida es una celebración de la riqueza que nos ofrece la naturaleza y una forma más de compartir, que satisfará a todos en cuerpo y alma.

Si sigues alguna dieta especial o tienes alguna intolerancia alimenticia, te ofrecemos variaciones, consúltanos.


Precios y condiciones

Precios

Precios desde 440€ (para reservas pronto pago antes del 1 de octubre 2021)

Habitación compartida

Uso 2 ó 3 personas con baño compartido
480€ antes del 1 de octubre / 530€ después.
*precio por persona

Cabaña del bosque

Uso 4-6 personas (2 literas y 2 camas individuales)
440€ antes del 1 de octubre / 490€ después.

* Las personas que han hecho algún retiro con nosotros siempre tienen el descuento de pronto pago *

Incluye

Alojamiento:

5 días / 4 noches en habitaciones compartidas con baño compartido
Consultar posibilidad de participar en las actividades sin alojamiento

Todas las comidas:

4 ingestas diarias (desayuno ligero, brunch, merienda y cena)
Buffet libre de infusiones y fruta
Dieta ovo-lácteo-vegetariana. En la medida de lo posible, productos ecológicos y de proximidad. Nos adaptamos a dietas sin gluten. Consulta posibilidad de otras dietas.

Todas las actividades:

Todas las clases, talleres y meditaciones
Paseo meditativo por el bosque y prácticas en la naturaleza
Materiales de yoga: esterillas de calidad, blocs, cinturones, mantas

No incluye

Transporte, ni cualquier otro concepto no especificado
Os pondremos en contacto para compartir coches

Condiciones

Para reservar pedimos una paga y señal del 50% del coste final, mediante transferencia bancaria, paypal o bizum
En caso de contraer el Covid o bien tener que guardar cuarentena y no poder asistir al retiro, se devolverá la paga y señal, siempre y cuando se avise con un mínimo de 7 días previos al inicio del retiro. Se solicitará la justificación correspondiente.
Se aplicará la normativa del momento en cuanto a uso de mascarillas y distancia de seguridad, tanto en la sala de yoga como en los espacios comunes.
En caso de cancelación con aviso hasta 30 días antes del inicio del retiro, se devolverá la paga y señal.
En caso de tener alguna alergia, intolerancia alimenticia o necesidad especial, por favor consúltanos previamente para valorar si tenemos la capacidad de adaptar tu menú.
Plazas limitadas.
Abierto a todos los niveles de práctica.
Clases en español (con traducción al inglés, en caso necesario).


Precio: desde 440€

Organiza: Inspira Yoga

Dirección: Masía Can Llop
El Carme, l´Anoia. 08787.
Barcelona
Tlf: 656 682 925
ver mapa de situación

Página web.     
Email: laura@inspira-yoga.com