YOGA Y SENDERISMO EN ORDESA Y MONTE PERDIDO
YOGA Y SENDERISMO EN ORDESA Y MONTE PERDIDO

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YOGA Y SENDERISMO EN ORDESA Y MONTE PERDIDO
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YOGA Y SENDERISMO EN ORDESA Y MONTE PERDIDO

Del Monday, 12 July 2021 al Saturday, 17 July 2021

Te ofrecemos unas vacaciones de yoga, meditación y senderismo en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO, un conjunto de cuatro valles (Ordesa, Añisclo, Escuaín y Pineta) que se extienden como brazos alrededor del Monte Perdido, el macizo calcáreo más alto de Europa.

Un viaje diferente para encontrar tu armonía fundiéndote con la naturaleza del entorno, recorrer impresionantes senderos y practicar yoga y meditación en un enclave rodeado de poderosas crestas, es una experiencia que se quedará en tu recuerdo para siempre… Cumbres de nieve casi perpetuas, tupidos bosques de hayas y abetos, ríos, cascadas, lagos de montaña transparentes, verdes praderas y roquedos vertiginosos, donde se refugian buitres, águilas, quebrantahuesos, sarrios y marmotas… Un espectáculo de la naturaleza que aún conserva su grandiosa virginidad.

YOGA Y MEDITACIÓN

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde hace 12. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.

SENDERISMO

Las rutas serán de dificultad media, entre 4-6 horas de duración. En todo momento nos acompañarán guías de trekking (media montaña). Seguiremos un ritmo suave para poder disfrutar de los espectaculares paisajes que nos ofrece este Parque Nacional. No obstante, si no estás acostumbrad@ a caminar, o no te sintieras con fuerzas, tendrás la posibilidad de realizar una variante, más corta.

ALOJAMIENTO Y COMIDA

El lugar elegido para este retiro es el Valle de Pineta, un paraje natural de incomparable belleza, ideal para quienes buscan privacidad, alejarse del estrés y la rutina, disfrutar de los atardeceres y vivir la montaña en estado puro.

Nos alojaremos en dos casas tradicionales de alta montaña de categoría superior, rodeadas de bosques y montañas, un entorno mágico que invita al reposo y la tranquilidad. Las casas han sido totalmente restauradas y convertidas en cuatro viviendas con entrada independiente, cuidadosamente decoradas y equipadas, con ambiente acogedor y cálido. Cada vivienda tiene capacidad para 4 personas y está distribuida en 2 dormitorios, un baño, salón con cocina y terraza empedrada con mesas y sillas para las comidas en el exterior. Cuentan con una bonita sala para la práctica de yoga, y un amplio jardín para la práctica al aire libre con espectaculares vistas a la montaña.

Las casas se encuentran a 3 km de Espierba, una peculiar aldea rural del Pirineo aragonés que solo cuenta con unos 39 habitantes y a 5 km de Bielsa, en el Parque Nacional de Ordesa y Monteperdido.

Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.

La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, para estimular nuestros sentidos y nutrirnos de energía. Nuestros cociner@s preparan todas las comidas con mucho amor.

PROGRAMA Y RESERVAS
Puedes consultar el programa completo y reservar tu plaza en nuestra web.


Precio: 680 €

Organiza: TODONATURA

Dirección: Ctra. de Bielsa al Parador, Km 5,
Espierba. 22350.
Huesca
Tlf: 615 424 706
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Página web.     
Email: info@todonatura.org