RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN LA  ALPUJARRA
RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN LA  ALPUJARRA

AGENDA DE EVENTOS

RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN LA  ALPUJARRA
ampliar imagen ampliar imagen

RETIRO YOGA Y SENDERISMO EN LA ALPUJARRA

Del Thursday, 17 June 2021 al Sunday, 20 June 2021

Un retiro exclusivo en el corazón de la Alpujarra Granadina, situada a los pies de Sierra Nevada, un lugar que permanece prácticamente intacto desde la época árabe y que ha sabido conservar la arquitectura beréber original única en España. Sus espectaculares paisajes, la belleza de sus pueblos y la paz que aquí se respira, hacen que merezca la pena este viaje y, que una vez instalad@, no quieras marcharte.

El Barranco de Poqueira, encierra uno de los paisajes más sorprendentes del Parque Natural de Sierra Nevada y nos ofrece impresionantes panorámicas de los tres pueblos blancos encaramados a la montaña que mejor han sabido conservar su arquitectura tradicional morisca: Pampaneira, Bubión y Capileira.

Te proponemos una experiencia renovadora donde podrás practicar yoga y meditación a más de 1400 m. de altitud, recorrer las sendas y caminos que conectan estos pueblos blancos alpujarreños, contemplar las puestas de sol y los cielos estrellados y disfrutar de la tranquilidad que desprende este extraordinario paisaje de montaña.

YOGA Y MEDITACIÓN

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde hace 12. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.

SENDERISMO

En este retiro de yoga y senderismo en La Alpujarra realizaremos varias rutas guiadas para conocer la Alpujarra Granadina, de unas 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos), dificultad media/baja, con desnivel máximo acumulado de +400-400 m. siguiendo los senderos del entorno del Barranco de Poqueira.

Seguiremos un ritmo suave para poder disfrutar de los paisajes que nos ofrece el lugar. No obstante, si no estás acostumbrad@ a caminar, o no te sintieras con fuerzas, tendrás la posibilidad de realizar una variante, más corta.

ALOJAMIENTO Y COMIDA

El lugar elegido para este retiro de yoga y senderismo en La Alpujarra es un antiguo cortijo rehabilitado, situado a 1 km. de Capileira, uno de los pueblos más pintorescos y el más alto de los tres que forman el Conjunto Histórico del Barranco de Poqueira. Su bien conservada arquitectura tradicional, las bonitas calles estrechas y empinadas, y las numerosas tiendas de artesanía local hacen que este pueblo se una de las estampas más conocidas de la Alpujarra Granadina.

El cortijo se encuentra ubicado en una finca de 4000 m orientada hacia el sur, en una zona de bancales y regadío, rodeada de castaños y frutales, con maravillosas vistas del Barranco de Poqueira, Sierra Lujar, y de fondo, a sus dos laderas, el mar. Tiene la fachada de piedra y conserva las características de construcción tradicional de la zona. Ofrece confortables habitaciones y apartamentos a los que se accede individualmente desde el exterior. Está distribuido en 2 apartamentos (uno de 2 plazas y otro de 4 plazas) y 4 habitaciones (3 dobles y una triple). Piedra, suelos de barro y madera en los techos son elementos comunes en la decoración, pero cada una tiene una distribución y estilo diferente. Todas disponen de calefacción central, baño, televisión y acceso a internet. Los apartamentos además, están equipados con cocina.

La finca cuenta con espacio exterior para la práctica de yoga al aire libre, así como jardines, piscina y solarium, terrazas exteriores y parking.

Junto al Cortijo se encuentra un restaurante exclusivo con espectaculares panorámicas de la Sierra. El restaurante nos ofrecerá un menú ovo-lacto vegetariano, cocina casera y creativa, elaborada por un prestigioso chef con productos frescos de huerto propio y frutales. Se ofrecen tres comidas diarias (desayuno, almuerzo y cena) y además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.

El menú incluirá platos alternativos para celiacos e intolerantes a los lácteos, siempre que se solicite con suficiente antelación. Los menús especiales para personas con dietas restrictivas o alergias e intolerancias poco habituales no están incluidos en el precio.

PROGRAMA Y RESERVAS

Puedes consultar el programa completo y reservar tu plaza en nuestra web

Precio: 390 €

Organiza: TODONATURA

Dirección: Cortijo Catifalarga s/n,
CAPILEIRA. 18413.
Granada
Tlf: 615 424 706
ver mapa de situación

Página web.     
Email: info@todonatura.org