YOGA & SENDERISMO EN CABO DE GATA
YOGA & SENDERISMO EN CABO DE GATA

AGENDA DE EVENTOS

YOGA & SENDERISMO EN CABO DE GATA
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YOGA & SENDERISMO EN CABO DE GATA

Del Friday, 25 September 2020 al Sunday, 27 September 2020

Una escapada perfecta para desconectar, relajarte y conocer el Parque Natural Cabo de Gata, con la oportunidad de practicar yoga y meditación en contacto con la Naturaleza, recorrer los senderos de esta espectacular costa acantilada y disfrutar de la belleza de sus calas vírgenes y fondos marinos.

YOGA Y SENDERISMO

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 20 años e instructora desde hace 10. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.

Las rutas serán guiadas, de dificultad baja, de 3-4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos), con desnivel máximo de 150 m. Varios recorridos por senderos junto al mar con espectaculares vistas, acantilados volcánicos, dunas fosilisadas que contrastan con las aguas turquesas, calas vírgenes de fina arena y fondos marinos de posidonia… Un paisaje singular adornado con una vegetación adaptada a terrenos áridos, donde destaca el palmito (Chamaerops humilis), símbolo del Parque Natural y única palmera autóctona del continente europeo.

Seguiremos un ritmo suave para poder disfrutar de los paisajes que nos ofrece el lugar. No obstante, si no estás acostumbrad@ a caminar, o no te sintieras con fuerzas, tendrás la posibilidad de realizar una variante, más corta.

ALOJAMIENTO Y COMIDA

El lugar elegido para este retiro es una finca situada en una de las zonas más bellas del Parque Natural, el Paraje de la Joya, a 3 km de Agua Amarga, Dentro de la finca se encuentra una construcción moderna y elegante, completamente equipada y con climatización en todas sus habitaciones para que tu estancia sea confortable. Cuenta 9 dormitorios dobles, cada uno con un cuarto de baño propio, terraza y entrada independiente desde el exterior. Tiene una piscina exterior con tumbonas, varias estancias al aire libre, un cenador y terrazas desde las que poder disfrutar de magníficos atardeceres y amaneceres que ofrece este Parque Natural.

Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día. El menú sera ovo-lacto vegetariano, elaborado con productos frescos de temporada, en lo posible ecológicos, y productos locales.

PRECIO POR PERSONA: 260 € / OFERTA 2 PLAZAS: 468 €

🔸️Alojamiento (2 noches) en habitación doble.
🔸️Pensión completa.
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama, kirtan y taller.
🔸️Senderismo guiado por el Parque Natural.
🔸️Profesor@ de yoga y meditación.
🔸️Guía de trekking.
🔸️Seguro de viaje

RESERVAS: https://yogaysenderismo.com/yoga-senderismo-cabo-de-gata/

Precio: 260 €

Organiza: TODONATURA

Dirección: Parque Natural Cabo de Gata, Paraje La Joya
Agua Amarga. 04149.
Almería
Tlf: 615 424 706
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Página web.     
Email: info@todonatura.org