RETIRO DE YOGA INTEGRAL
RETIRO DE YOGA INTEGRAL

AGENDA DE EVENTOS

RETIRO DE YOGA INTEGRAL


RETIRO DE YOGA INTEGRAL

Del Saturday, 08 August 2020 al Wednesday, 12 August 2020

DESARROLLO DEL RETIRO
Rutina diaria: nos levantamos a las 8:00h de la mañana y a las 8:30h comenzamos activando y despertando nuestra fuerza vital, realizamos el suryanamaskar y una tabla de asana, después hacia las 10:30h paramos a almorzar. Continuamos hacia las 11:30h con pranayama y meditación y culminamos la mañana con un poco de filosofía yoguica. Hacia las 14:00h comemos y descansamos hasta las 17:00h. Continuamos por la tarde desarrollando una actividad en el exterior y culminamos el día con más meditación y canto de mantras. Luego a las 20:00h cenamos y hacia las 22:00h nos retiramos.

LUGAR
El retiro se desarrolla en Ashram Mahashakti, ubicado en el corazón de la Sierra de Ujué en Navarra. En medio de la naturaleza y con unas instalaciones adecuadas, este lugar facilita el descanso y la inspiración. Dispone de una sala de 108 metros cuadrados para la práctica, espacios habilitados en el exterior para actividades y más de tres hectáreas de bosque disponible para pasear y meditar. Disponemos de 14 habitaciones dobles para alojar a los participantes.

COSTE
El coste total del retiro es de 350 euros, en el que está incluida la estancia y la alimentación que es vegana.

Precio: 350 €

Organiza: Escuela de Yoga Integral Mahashakti

Dirección: Paraje de Erlosiana
Ujué. 31866.
Navarra
Tlf: 650 060 065
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Página web.     
Email: info@escuelamahashakti.com