Taller de apertura de caderas a través del yoga por TANIA MUÑOZ
Taller de apertura de caderas a través del yoga por TANIA MUÑOZ

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Taller de apertura de caderas a través del yoga por TANIA MUÑOZ


Taller de apertura de caderas a través del yoga por TANIA MUÑOZ

viernes, 14 junio 2019

Sabemos que el Yoga es una de las 5 prácticas que nos ayudan a equilibrar cuerpo y mente. Sin embargo, las caderas son un gran foco de tensiones acumuladas por hábitos posturales, siendo además, el lugar donde más tensión emocional acumulamos.

Unas caderas fuertes y flexibles nos ayudan a aliviar molestias en la espalda baja, a movernos con más agilidad y mejorar la circulación de las piernas. Relajar y liberar esta zona del cuerpo nos permite acceder más fácilmente a los músculos de la espalda y proceder a asanas de yoga más avanzadas de un modo seguro.

A nivel energético, las caderas están relacionadas con el Chakra Svadhishthana, asociado con el subconsciente, las emociones y los deseos; que, cuando está equilibrado, nos permite disfrutar de vitalidad y alegría así como dejar fluir nuestros sentimientos y emociones.
Viernes de 18 a 19:30 horas.

Precio: 30 €

Organiza: Espacio Orgánico

Dirección: Espacio Orgánico Catra. Fuencarral, Parque Comercial Rio Norte II
Alcobendas. 28108.
Madrid
Tlf: 91 657 25 15
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Email: info@espacioorganico.com