Retiro de Yoga Prólogo al Silencio
Retiro de Yoga Prólogo al Silencio

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Retiro de Yoga Prólogo al Silencio
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Retiro de Yoga Prólogo al Silencio

Del viernes, 12 julio 2019 al domingo, 14 julio 2019

PRÓLOGO AL SILENCIO
Retiro de introducción al silencio
3ª edición

3 días en la naturaleza para reconectar con tu verdadera esencia explorando prácticas meditativas y contemplativas con dieta detox vegana.

Con Maestra Harmony Hannigan
Fundadora Nayana Yoga, Gaia (Aomm.tv), Yoga Alliance International

En Zarzalejo, El Escorial
12-14 Julio
desde: 11h viernes
hasta: 16h domingo

¿Quieres desconectarte de tu rutina, de las exigencias, de las redes que te tiende la sociedad?

¿Quieres regalarte una oportunidad de volver a ti, de escucharte, de sentirte y de redefinir tus propósitos personales?

Harmony lleva desde el 2004 impartiendo yoga y meditación y a la vez que desarrolla largos retiros de desintoxicación y silencio, también ofrece desde hace 3 años un acercamiento más accesible al mundo de la meditación y el yoga energético para todos los públicos.

No hace falta experiencia previa, simplemente una apertura y motivación de reencontrar la belleza de lo simple – de la naturaleza, los sabores, las sensaciones, el movimiento y el silencio.

Harmony combina ejercicios corporales como el yoga y el tandava (meditación en movimiento) con la meditación sentada, la respiración consciente, la visualización y la atención plena (mindfulness).

Te invita a refinar la percepción, a pulir tu visión y sensibilizarte con el latir más profundo de tu corazón. Está siempre allí para acompañar los procesos que puedan surgir en cada uno, aportando su experiencia tanto en el ámbito del desarrollo personal como terapéutico.

¿Por qué?
En un mundo tan digitalizado la elección de retirarse unos días ya no es un lujo sino una necesidad para el sistema nervioso, la salud mental y la conexión más profunda con uno mismo, más allá de sus roles sociales, laborales y familiares. Puede beneficiar a personas que se encuentran en un momento crítico o con estrés, aunque también a aquellos que deseen implicarse por razones preventivas.

El Lugar
La finca donde realizamos el retiro es idónea gracias a sus rincones, piedras y árboles que te ayudarán a encontrar un reflejo de la naturaleza que hay en ti. Hay camas cómodas para descansar, una sala amplia para ejercitar cuerpo y alma y una deliciosa piscina para refrescarte.

La Alimentación
Contamos con una cocinera profesional que preparará platos veganos nutritivos y equilibrados para acompañar el proceso de détox físico y mental.

Détox Digital
Apagar el móvil durante la duración del retiro es una buena idea si quieres obtener los máximos beneficios de la propuesta.

Exclusivamente 15 PLAZAS

Precios:
ESTANCIA + COMIDA + ENSEÑANZA: 400€
Early Bird DESCUENTOS
si reservas antes del 10 Mayo: 300€
Si reservas antes de 10 Junio: 350€
Reserva 120€ por PayPal nayanayoga@gmail.com

Para más información puedes ponerte en contacto: info@nayanayoga.com

Precio: 400€ (350€ antes 10 Junio)

Organiza: Harmony Hannigan

Dirección: Las Machotas
Zarzalejo. 28211.
Madrid
Tlf: 647 824 770
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Página web.     
Email: info@nayanayoga.com