Retiro de Yoga Somático
Retiro de Yoga Somático

AGENDA DE EVENTOS

Retiro de Yoga Somático


Retiro de Yoga Somático

Del viernes, 05 julio 2019 al domingo, 07 julio 2019

Tres días de Inversión en el poder de ordenación corporal.

Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo.
Dedicarte un tiempo exclusivo para ti y desde ti.
Este retiro es una investigación sobre asana y su impacto físico, emocional, psicológico y espiritual, en la mejora de la auto-práctica.
Llegamos el viernes a las 16.30 y realizaremos presentaciones. Luego, de 17.00 a 19.30 haremos una práctica de Yoga Somático.

En la mañana del sábado, tras un rico desayuno y descanso, de 10:00 a 12:30 haremos una práctica fluida de asanas para sensibilizar el cuerpo y conectarlo neuro-muscularmente, devolviendo una movilidad estable y una atención serena, con un pequeño descanso para un té y puesta en común, correcciones e indagaciones.

De 16.30 a 19:00 dedicaremos la tarde del sábado a la relajación, nidra-yoga o sueño consciente y aplicaciones prácticas del vinyasakrama y la psico-somática para regular y mejorar nuestro cuerpo, para liberar y ampliar la respiración. Viendo como desarrollar nuestro Esquema Orgánico y aplicarlo.

Prácticas basadas en la sensibilidad y ciencia del equilibrio desde las 5 esferas de Yoga Somático.

Tras la comida de celebración del domingo pondremos fin al retiro, dedicando la tarde a disfrutar de la naturaleza, la piscina, el grupo, de tí.



Precio: 250 €

Organiza: Organiza el Instituto Nacional de Yoga Somático

Dirección: Sammati Wellnes Finca. Pinar de la Perdiz Pilar de la Horadada
Torre de la Horadada. 03191.
Alicante
Tlf: 653 552 197
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Página web.     
Email: info@yogasomatico.es