Taller de Yoga y Psicología: Supera el estrés y la ansiedad
Taller de Yoga y Psicología: Supera el estrés y la ansiedad

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Taller de Yoga y Psicología: Supera el estrés y la ansiedad


Taller de Yoga y Psicología: Supera el estrés y la ansiedad

sábado, 25 mayo 2019

Taller de Yoga y Psicología “Supera el estrés y la ansiedad” de la mano de Juan José Enrique, profesor de Yoga titulado por la A.E.P.Y, Formador de profesores de Yoga, Psicólogo Sanitario y Psicoterapeuta.taller psicología y yoga

Vivimos en la sociedad de la prisa y la impaciencia, donde ¡lo queremos todo y lo queremos ya! Donde todo va a una velocidad de vértigo y donde todo parece urgente aunque no siempre sea importante, y todo esto nos genera un estrés y ansiedad que muchas veces no sabemos bien cómo nos influye ni cómo manejarlo.

A través de ejercicios corporales bien organizados, desde la consciencia sensorial y la bioenergética, a través de técnicas de meditación sencillas y eficaces, o mediante la práctica de pautas de relajación específicas, en este taller aprenderás a gestionar mejor tus circunstancias estresantes y a desarrollar hábitos concretos que te ayudarán a controlar el estrés y la ansiedad en tu vida.

¡reserva tu plaza antes del 3 de mayo y benefíciate del descuento!

Precio: 100€ (80€ para reservas antes del 3 de mayo)

Organiza: Dharananda Yoga Durango

Dirección: Dharananda Yoga C/ Gallanda 16, Bajo
Durango. 48200.
Vizcaya
Tlf: 946 032 219
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Email: info@dharananda.com