RETIRO DE SILENCIO
RETIRO DE SILENCIO

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RETIRO DE SILENCIO
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RETIRO DE SILENCIO

Del sábado, 25 mayo 2019 al domingo, 26 mayo 2019

Un retiro de silencio significa estar atento a todo lo que sucede dentro y fuera de uno mismo. El silencio es el arte de escucharse a uno mismo, salir del ruido mental y parar. Ayuda a descubrir el potencial de una persona y crea nuevas células en el hipocampo implicado en la memoria, las emociones y el aprendizaje. El silencio en el cerebro pasa a modo “organización”. Además es un remedio anti estrés natural.
El retiro será en silencio absoluto desde primera hora del día 9 hasta que nos despidamos. Se trata de hacer Yoga, Meditación y Mindfulness. Además haremos algunas lecturas que servirán para trabajar sobre ellas por lo que no se recomienda que traigas otro tipo de lectura, esto puede distraer tu introspección y la práctica a la que vienes a retirarte de tu vida cotidiana.
Te deseo que tengas una estancia de aprendizaje de tu parte más íntima: tu ser.
Los horarios serán estos y se respetarán aunque pueden surgir cambios dependiendo del movimiento en el retiro. Gracias por vuestra aceptación.

Precio: 149 €

Organiza: Universidad para la mente y el Corazón UMEC Salamanca

Dirección: Plaza del Alto del Rollo 5
Salamanca. 37003.
Salamanca
Tlf: 615 411 987
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Página web.     
Email: joseesgueva@umec.com.es