Introducción a la práctica y filosofía del Yoga
Introducción a la práctica y filosofía del Yoga

AGENDA DE EVENTOS

Introducción a la práctica y filosofía del Yoga
ampliar imagen ampliar imagen

Introducción a la práctica y filosofía del Yoga

sábado, 16 febrero 2019

Basándonos en los 8 pasos del Yoga clásico, disfrutaremos de una sesión de Yoga en la que no sólo nos enfocaremos en la práctica física de asana sino que iremos un poco más allá, recorriendo todo el sendero que propuso Patanjali para tener una visión más completa de lo que es el Yoga.

Practicaremos la Serie de Rishikesh (las posturas fundamentales), trabajaremos la respiración, la concentración y la meditación, y haremos también una relajación guiada completa. Después, abriremos un espacio para charlar sobre los Yamas y Niyamas, la base ética del Yoga, y para resolver dudas sobre la práctica o cualquier otro asunto que surja.

Abierto a principiantes y a practicantes habituales.

Horario: de 10:30 a 13h aproximadamente

Aportación: 20 euros (15 si estás apuntado a clase en febrero).
Confirmar asistencia.

lotoverdemadrid@gmail.com / 635 80 81 97


Precio: 20 €

Organiza: Loto Verde

Dirección: C/ Cartagena 61
Madrid. 28028.
Madrid
Tlf: 635 808 197
ver mapa de situación

Página web.     
Email: lotoverdemadrid@gmail.com