RETIRO DE YOGA Y MEDITACION. LA ALEGRIA DE VIVIR
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RETIRO DE YOGA Y MEDITACION. LA ALEGRIA DE VIVIR
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RETIRO DE YOGA Y MEDITACION. LA ALEGRIA DE VIVIR

Del viernes, 22 marzo 2019 al domingo, 24 marzo 2019

El objetivo de este retiro es iniciarse y profundizar en la práctica de Yoga consolidando la estabilidad firme y relajada de técnicas, para que los participantes puedan avanzar de forma consciente en su práctica y adaptarla a sus necesidades personales.

Durante el fin de semana profundizaremos en técnicas de Asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psíquicos), bandhas (cierres energéticos), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos en un entorno maravilloso cerca del mar (si el tiempo lo permite haremos alguna práctica en la playa), de una deliciosa comida vegetariana, del masaje Tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!!!

Precio: 195 €

Organiza: El alma del Yoga

Dirección: Pasaje los Mendozas, 57
Cartagena. 30396.
Murcia
Tlf: Leticia Campos 615-59-40-07 y
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Página web.     
Email: elalmadelyoga108@gmail.com