SEMINARIO DE YOGA “Yoga Correctivo y Evolutivo”
SEMINARIO DE YOGA “Yoga Correctivo y Evolutivo”

AGENDA DE EVENTOS

SEMINARIO DE YOGA “Yoga Correctivo y Evolutivo”
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SEMINARIO DE YOGA “Yoga Correctivo y Evolutivo”

Del viernes, 23 noviembre 2018 al domingo, 25 noviembre 2018

“Yoga Correctivo y Evolutivo”

ESTIMULANDO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO PARA EL INVIERNO

Es el momento de fortalecer nuestro sistema inmunológico y combatir los efectos del invierno en nuestro organismo a nivel físico, orgánico y emocional.

Durante este seminario de Yoga trabajaremos para activar el Sistema inmunológico y preparar nuestro organismo, fortaleciéndolo y equilibrando los desajustes que se producen en nuestro organismo durante esta etapa de transición entre el verano y el invierno.

Trabajaremos especialmente las asanas de torsión en sus múltiples variantes; Las torsiones activan nuestro sistema digestivo. En nuestros intestinos es donde tenemos el 80% de nuestro sistema inmunitario. Conectaremos con nuestros intestinos, estomago, páncreas, bazo e hígado, reforzando nuestras defensas.

También trabajemos las posturas invertidas, que nos producen descanso en todos nuestros órganos. Favorecen el retorno venoso y mejoran la circulación sanguínea, regulan el sistema hormonal, mejorando el funcionamiento de las tiroides, mejoran la concentración y reducen el estrés, son posturas que rejuvenecen.

Prestaremos mucha atención a la corrección de la columna, a su correcta alineación y ejecución para activar los órganos implicados en el fortalecimiento del sistema inmunológico, además de despertar nuestra atención, sensibilidad y consciencia interior en la realización de cada asana.

Hablaremos de la alimentación en otoño, que nos ayudara en esta época del año.

LUGAR: “ Casal La Salle” Sant Martí de Sesgueioles

Ctra. De Calaf a Sant Guim, Km 5,9 08289 Veciana (Barcelona)

ESTANCIA: Desde el viernes 23 de Noviembre hasta el domingo 25, después de comer.

COMIDA: Mediterránea sin carne. En casos de vegetarianos, alergias, intolerancias, es preciso avisar en el momento de la inscripción.

MATERIAL A TRAER: ropa cómoda para la practica, esterilla, cojín de meditación si necesita, lota (opcional) ropa de abrigo, calzado cómodo.

PRECIO: Habitación doble 210€ / Habitación individual 230€

Es necesario dejar 50€ en el momento de la inscripción para reservar la plaza. No se devolverá la reserva en anulaciones durante la semana anterior al seminario

Organiza Estudio Yoga Nil c/ Rosselló 215 entr.1ª 08008 Barcelona www.yoganil.net

Para más información y reservas: info@yoganil.net / 932372864 o 667768890

Precio: 210 €

Organiza: Estudio Nil

Dirección: Casal La Salle
Sant Martí de Sesgueioles. 08282.
Barcelona
Tlf: 93 237 28 64 - 667 768 890
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Página web.     
Email: info@yoganil.net