YOGA Y NATURALEZA
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YOGA Y NATURALEZA
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YOGA Y NATURALEZA

Del viernes, 15 junio 2018 al domingo, 17 junio 2018

Un año más, tenemos el gusto de presentaros el retiro de Yoga que realizaremos el tercer fin de semana de junio, los días 15, 16 y 17, cuyo título y siguiendo el esquema de años anteriores, será Yoga y Naturaleza.
Porque es ahí, en contacto con la naturaleza y aprovechando la gran facilidad que poseemos para armonizar con ella, donde más fácilmente podemos desconectar de las ocupaciones habituales, rompiendo esos hábitos y conductas cotidianas introduciendo además, cambios en la alimentación, los horarios, el paisaje, los olores, los sonidos, las personas... Todo esto supone, en mayor o menor medida, un estímulo para la conciencia, un pequeño “despertar”, consiguiendo que podamos saborear con mayor atención todo lo que hacemos en cada instante. Y por supuesto, facilitando la conexión con nosotros mismos, con nuestra propia naturaleza, con nuestra esencia.
Volveremos al agradable alojamiento rural Huerto de San Antonio, donde con tanto esmero y cariño tratan a sus huéspedes, en un entorno de gran belleza y silencio bajo la granítica e imponente sierra de La Cabrera.
Tendremos sesiones de Yoga físico, Yoga restaurativo, Pranayama, meditaciones guiadas, senderismo meditativo, Yoga Nidra y tiempo libre.
Si el clima lo permite, alguna de estas actividades las realizaremos al aire libre junto a los restos de un castro celtíbero envuelto en un ambiente especial que facilitará la mirada interna y la introspección.
Y si la noche aparece libre de nubes, realizaremos una salida nocturna para sumergirnos en la contemplación del cielo observando la belleza de una noche estrellada, la luna en cuarto creciente, los planetas visibles y también observarnos a nosotros mismos como parte de un Todo.
La comida será ovolactovegetariana.
El alojamiento rural Huerto de San Antonio está en el pueblo de La Cabrera, a 60 Km. de Madrid, con servicio de autobuses desde la Plaza de Castilla.
PRECIOS DEL RETIRO (por persona, todo incluido):
En habitación doble 200,00 €
En habitación individual 240,00 €


Precio: 200 €

Organiza: CARLOS DAZA

Dirección: Hotel Rural "Huerto de San Antonio"
La Cabrera. 28751.
Madrid
Tlf: 619 209 378 - 616 439 070
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Email: om.carlosdaza@gmail.com