Sábado de iniciación al ashtanga yoga
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Sábado de iniciación al ashtanga yoga
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Sábado de iniciación al ashtanga yoga

sábado, 03 marzo 2018

Hola, soy Rafa Martínez, profesor de Mysore House Madrid, donde enseño a diario desde hace más de 7 años y practicante de ashtanga yoga desde hace 12 . Quizás te estás preguntando:
¿Cómo empiezo a hacer ashtanga yoga?. ¿Estoy haciendo ashtanga yoga o es alguna variante que nada tiene que ver con el auténtico?. ¿Es este método de yoga lo que estoy buscando?. Ya practico ashtanga yoga pero estoy desmotivado, ¿cómo puedo retomar la ilusión?.
A estas y a otras muchas preguntas le buscaremos una respuesta durante el Intensivo de Iniciación al Ashtanga Yoga de Mysore House Madrid.
Es un curso muy fácil de hacer, solo necesitas un sábado libre (4 horas por la mañana y 2 horas por la tarde). Además, es muy completo. Conocerás los aspectos más importantes de esta práctica de Yoga, sus orígenes y el porqué de sus peculiaridades. Habrá un tiempo dedicado a la práctica física para que después del curso puedas tener una parte de la secuencia de posturas aprendida de memoria y así poder empezar a construir una práctica de ashtanga yoga que ojalá te acompañe durante mucho tiempo. No te preocupes por tu condición física, edad, si eres flexible o no…Una de las características de este sistema es que se adapta a cada alumno de forma personalizada.
Hay muchas ideas preconcebidas acerca del ashtanga yoga y muchas son erróneas y durante este curso me ocuparé de poner la mayor claridad posible.
Dedicaremos tiempo a conocer aspectos relacionados con la filosofía del yoga y por qué es tan importante respetar la tradición de esta sabiduría ancestral. Y por supuesto escucharé todas tus inquietudes y dudas e intentaré darles respuesta.
Con rigor y también con sentido del humor podremos empezar a conocer el enorme poder de transformación personal de este sistema.
¡Te espero!.


Precio: 65 €

Organiza: Mysore House Madrid

Dirección: C/ Santa Engracia 70, Bajo.
Madrid. 28010.
Madrid
Tlf: 689 662 774
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Página web.     
Email: mysorehouse@ashtanga-yoga.es