Taller de Atención Plena (Mindfulness) en Albacete
Taller de Atención Plena (Mindfulness) en Albacete

AGENDA DE EVENTOS

Taller de Atención Plena (Mindfulness) en Albacete
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Taller de Atención Plena (Mindfulness) en Albacete

Del viernes, 20 octubre 2017 al domingo, 22 octubre 2017

En este taller de fin de semana se muestran los conceptos y técnicas básicas de la Atención Plena.
Los objetivos del taller son:
Disfrutar del Aquí y el Ahora, y relajar cuerpo y mente.
Aprender a ver los acontecimientos tal y como son.
Reconocer y gestionar el estrés.
Evitar o reducir las reacciones impulsivas.
Reconocer las emociones.
Aumentar la concentración y atención…
La estancia será en el “Motel Vértice de la Mancha”. El precio incluye el alojamiento en PC + Taller Mindfulness. Los precios son por persona en habitación doble. No dudes en contactar y te enviamos el programa completo del taller.

¡No te lo pierdas!

Precio: 150 €

Organiza: CENTRO INTEGRAL DE MINDFULNESS MADRID SUR

Dirección: Motel Vértice de la Mancha, Autovía N-310, Km 117
Villarrobledo. 02600.
Albacete
Tlf: 673 740 497
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Página web.     
Email: info@eligeturealidad.com